दिवाली के बाद त्वचा की देखभाल: अपनी चमक को वापस पाने और उसे बहाल करने के टिप्स
दिवाली का मतलब है जगमगाती रोशनी, स्वादिष्ट मिठाइयाँ और कभी न खत्म होने वाला उत्सव। लेकिन इसकी कीमत सिर्फ़ त्वचा को चुकानी पड़ती है। देर रात तक जागना, पटाखों का प्रदूषण और मेकअप की परतें जमना भी एक अहम भूमिका निभाते हैं। इसलिए, जैसे-जैसे दिवाली का उत्साह कम होता जाता है, आपकी त्वचा सुस्त, थकी हुई और थोड़ी उपेक्षित महसूस करने लगती है। वह 'दिवाली की चमक' शायद ही अगली सुबह तक बची रहे!
विशेषज्ञों ने पुष्टि की है कि दिवाली के दौरान प्रदूषण का स्तर तेजी से बढ़ता है, जिससे त्वचा कई हानिकारक कणों और यूवी किरणों के संपर्क में आती है, जो सूजन, रंजकता और निश्चित रूप से अतिरिक्त जिद्दी मुंहासों का कारण बनती है। यहाँ अच्छी खबर है: थोड़ी अतिरिक्त देखभाल से त्वचा फिर से स्वस्थ हो सकती है। तो, आइए दिवाली के बाद की त्वचा की देखभाल के बारे में जानें जो आपकी चमक को बचाएगी, उसकी मरम्मत करेगी और उसे बहाल करेगी।
अशुद्धियाँ दूर करने के लिए सफ़ाई
आपकी त्वचा को फिर से तरोताज़ा करने के लिए गहरी सफाई बहुत ज़रूरी है। मेकअप की परतें और पटाखों का धुआँ, त्योहारों के खाने से निकलने वाला अतिरिक्त तेल, इसका मतलब है कि आपकी त्वचा को बहुत कुछ सहना पड़ता है, और पानी के छींटे मारने से यह काम नहीं चलेगा।
सही क्लींजर चुनें : कोमल लेकिन प्रभावी क्लींजिंग के लिए डर्माटच बाय-बाय पिगमेंटेशन फेस वॉश जैसे उत्पाद चुनें । यह उत्पाद नियासिनमाइड और कोजिक एसिड के संयोजन का उपयोग करके तैयार किया गया है जो पिगमेंटेशन और अशुद्धियों के लिए एक जादुई गोली की तरह काम करता है। काले धब्बे और भी कम हो जाते हैं, और कोजिक एसिड के साथ इन सक्रिय अवयवों की चमक बढ़ाने वाली क्रिया त्वचा को एक बेहतरीन चमक प्रदान करती है।
गंदगी से छुटकारा पाएं : सक्रिय तत्वों से भरपूर क्लीन्ज़र का उद्देश्य मेकअप, प्रदूषण और मृत त्वचा कोशिकाओं से बची हुई गंदगी को बाहर निकालना है, जिससे आपकी त्वचा तरोताज़ा हो जाए और आपकी दिनचर्या के अगले चरणों के लिए तैयार हो जाए।
डबल क्लींजिंग : अगर आपकी त्वचा को डबल क्लींजिंग की जरूरत है तो डबल क्लींजिंग करें। तेल या बाम क्लींजर से शुरुआत करें, फिर हर कण को साफ करने के लिए फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
यह कदम जमा हुए पदार्थ को साफ करने के बारे में है; इसलिए इसे गंभीरता से लें!
त्वचा को आराम पहुंचाए और उसकी मरम्मत करे
एक बार जब आप अपनी त्वचा से सारी गंदगी साफ कर लें, तो थोड़ा आराम करने का समय आ गया है। दिवाली के जश्न से त्वचा में दर्द और संवेदनशीलता हो सकती है; देर तक जागने से आपकी त्वचा बेजान हो सकती है। अब उपचार की जरूरत है।
सौम्य उत्पादों का उपयोग करें। कठोर उत्पाद केवल मामले को बदतर बना देंगे। सुखदायक और हाइड्रेटिंग फेस वॉश और सौम्य क्रीम का उपयोग करें। अल्कोहल युक्त उत्पादों से बचें जो त्वचा को शुष्क करते हैं।
एलो या कैमोमाइल मिलाएं: एलो या कैमोमाइल आधारित उत्पाद लालिमा और सूजन को शांत करने में अद्भुत काम करते हैं। इन प्राकृतिक सामग्रियों में सूजनरोधी गुण होते हैं; इस प्रकार, दिवाली के कारण होने वाली किसी भी जलन को शांत किया जा सकता है।
अपने चेहरे को सुखदायक मास्क दें: मास्क लगाना भी बहुत फ़ायदेमंद हो सकता है। अपने चेहरे के लिए सुखदायक मास्क चुनें या प्राकृतिक सुखदायक प्रभाव के लिए दही और शहद का मास्क बनाएँ।
संतुलन पुनः प्राप्त करने के लिए केवल एक मिनट का समय लेने से आपकी त्वचा को किसी भी जलन से तेजी से उबरने में मदद मिलेगी।
त्वचा को हाइड्रेट करना
मौज-मस्ती से भरे दिनों के बाद आपकी त्वचा नमी की प्यासी होती है। त्योहारों के दौरान पटाखे और प्रदूषण, त्योहारी खाद्य पदार्थों के साथ मिलकर आपकी त्वचा को शुष्क और सुस्त और थका हुआ बना देते हैं। हाइड्रेटिंग ही तरोताजा, कोमल और ओसदार दिखने का तरीका है।
मॉइस्चराइज़ करें, मॉइस्चराइज़ करें, मॉइस्चराइज़ करें। एक अच्छा मॉइस्चराइज़र आपका सबसे अच्छा दोस्त है। ऐसा मॉइस्चराइज़र खोजें जिसमें गहरी नमी के लिए हयालूरोनिक एसिड हो और उसे लॉक कर दें।
पानी पीना न भूलें: अंदर से बाहर तक हाइड्रेट रहें। नहीं, दिवाली के मीठे पेय से नहीं, बल्कि अच्छे पुराने पानी से! पर्याप्त पानी पीने से आपकी त्वचा हाइड्रेट रहती है और उसमें से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।
हाइड्रेटिंग सीरम का उपयोग करें: मॉइस्चराइजर के नीचे एक अच्छा हायलूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन-आधारित सीरम आपको आवश्यक हाइड्रेशन प्रदान कर सकता है।
हाइड्रेशन का तात्पर्य उस पानी से है जो आपकी त्वचा की प्यास को पहले से कहीं अधिक बुझाता है!
दिवाली के बाद त्वचा का रंग फीका पड़ना
पिगमेंटेशन की समस्या? चिंता न करें, आप अकेले नहीं हैं! UV एक्सपोजर, प्रदूषण और अतिरिक्त मिठाई के कारण कभी-कभी काले धब्बे हो सकते हैं या पहले से मौजूद पिगमेंटेशन और भी बढ़ सकता है।
पिगमेंटेशन क्रीम का इस्तेमाल करें: जिद्दी दागों को हल्का करने के लिए, दिवाली के बाद नियासिनमाइड और कोजिक एसिड युक्त पिगमेंटेशन क्रीम या सीरम का इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, डर्माटच द्वारा निर्मित बाय बाय पिगमेंटेशन क्रीम इन समस्याओं के लिए कारगर साबित होती है।
SPF का इस्तेमाल करना ज़रूरी है, चाहे घर पर ही क्यों न हो। असल में, यह रोज़ाना लगाने से होने वाले पिगमेंटेशन को और खराब होने से रोकता है। यह अनचाहे दाग-धब्बों को रोकता है; इसलिए रोज़ाना सनस्क्रीन लगाने से समझौता नहीं करना चाहिए।
याद रखें, पिगमेंटेशन का इलाज एक धीमी प्रक्रिया है। लगातार पिगमेंटेशन क्रीम लगाने और जितना संभव हो सके सूरज से दूर रहने से उन धब्बों को तेज़ी से कम करने में मदद मिलेगी।
पिगमेंटेशन को पार्टी से मिलने वाली यादगार चीज़ नहीं माना जाना चाहिए। इसे अभी से ठीक कर लें ताकि आप जल्दी से अपनी रंगत को पहले जैसा कर सकें।
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाएँ
एक बार जब त्वचा नमीयुक्त और सुरक्षित हो जाती है, तो पुरानी मृत त्वचा कोशिकाओं को सतह से धोया जा सकता है। यह तरीका नई, स्वस्थ दिखने वाली, ताज़ा त्वचा दिखाएगा और इसकी चमक को फिर से जगाएगा।
हल्का एक्सफोलिएशन : दिवाली के तुरंत बाद त्वचा संवेदनशील हो सकती है, इसलिए हल्का एक्सफोलिएशन करना सबसे अच्छा रहेगा। हफ़्ते में एक या दो बार, आप अपनी त्वचा को हल्के हाथों से स्क्रब कर सकते हैं।
रासायनिक एक्सफोलिएंट का प्रयोग करें : यदि आपकी त्वचा इसे सहन कर सकती है, तो एक सौम्य AHA/BHA एक्सफोलिएंट कठोर स्क्रबिंग के बिना मृत त्वचा कोशिकाओं को ढीला करके अद्भुत काम कर सकता है।
ज़रूरत से ज़्यादा एक्सफोलिएट न करें : जितना ज़्यादा एक्सफोलिएट करेंगे, यह उतना ही बुरा होगा। अपनी त्वचा के प्रकार के हिसाब से काम करने वाली प्रणाली का इस्तेमाल करें। ज़रूरत से ज़्यादा एक्सफोलिएट न करें, इसलिए बार-बार एक्सफोलिएट न करें, क्योंकि इससे त्वचा आसानी से चिड़चिड़ी और रूखी हो सकती है।
त्वचा स्वयं ही छूट जाती है, लेकिन एक्सफोलिएटर उसे धीरे से धकेलता है, जिससे उसके नीचे की ताजा परत सामने आ जाती है।
पौष्टिक त्वचा की देखभाल
त्वचा को बहुत कुछ सहना पड़ता है, इसलिए उसे कुछ देखभाल की ज़रूरत होती है। इसे गहराई से पोषण देने वाले तत्वों से उपचारित करें ताकि जल्दी से जल्दी ठीक हो सके। उपचार का यह चरण आपकी त्वचा को सभी ज़रूरी पोषक तत्व देने जैसा है ताकि उपचार प्रक्रिया आगे बढ़े और त्वचा स्वस्थ महसूस करे।
ओए हाइड्रोक्सीटायरोसोल एलडी, लाइम पर्लTM AF, और नियासिनमाइड से भरपूर उत्पादों की तलाश करें। ये आपकी त्वचा के लिए हाइड्रेशन, पिगमेंटेशन और रिपेयर के लिए खाद्य पदार्थ हैं। डर्माटच की बाय बाय पिगमेंटेशन क्रीम दिवाली के बाद की रिकवरी को अधिकतम करने के लिए यह सब पैक करती है।
नाइट क्रीम लगाएं : रात सबसे अच्छा समय है जब पौष्टिक तत्व त्वचा में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं। किसी भी बचे हुए नुकसान से लड़ने और अपनी त्वचा को पोषण देने के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक समृद्ध नाइट क्रीम लगाएं।
साप्ताहिक मास्क का उपयोग करें : साप्ताहिक हाइड्रेटिंग या ब्राइटनिंग मास्क के साथ पोषण की एक अतिरिक्त खुराक जोड़ें। आप पिगमेंटेशन को कम करने और अपनी प्राकृतिक चमक को बहाल करने में मदद करने के लिए नियासिनमाइड या विटामिन सी युक्त मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं।
निष्कर्ष
दिवाली के बाद त्वचा को थोड़ी देखभाल की ज़रूरत होती है। और इस रूटीन से आप इसे तुरंत फिर से तरोताज़ा कर सकते हैं। सुखदायक क्लींजर से लेकर सौम्य सीरम तक, हर कदम आपकी चिंताओं को दूर करने और यह सुनिश्चित करने के लिए तैयार किया गया है कि आपकी त्वचा बेहतरीन बनी रहे। दिवाली के बाद की सभी त्वचा संबंधी समस्याओं को अलविदा कहें। डर्माटच बाय-बाय पिगमेंटेशन फेस वॉश खरीदें और चमकती त्वचा पाएँ!
