हाईऐल्युरोनिक एसिड
हायलूरोनिक (उच्चारण हाय-आह-ल्यू-रॉन-आईसी) एसिड - जिसे हायलूरोनन या हायलूरोनेट के रूप में भी जाना जाता है - एक चिपचिपा, फिसलन वाला पदार्थ है जो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से बनाता है। वैज्ञानिकों ने पूरे शरीर में, खासकर आँखों, जोड़ों और त्वचा में हायलूरोनिक एसिड पाया है।
हयालूरोनिक एसिड आपके लिए क्या करता है?
हायलूरोनिक एसिड आपके शरीर में होने वाले सभी लाभों और उपयोगों के कारण एक उल्लेखनीय पदार्थ है। हायलूरोनिक एसिड के कुछ लाभ इस प्रकार हैं:
- यह चीजों को सुचारू रूप से चलने में मदद करता है। हायलूरोनिक एसिड आपके जोड़ों को एक अच्छी तरह से तेल लगी मशीन की तरह काम करने में मदद करता है। यह हड्डियों के आपस में घिसने से होने वाले दर्द और चोट को रोकता है।
- यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। हयालूरोनिक एसिड पानी को बनाए रखने में बहुत अच्छा है। एक चौथाई चम्मच हयालूरोनिक एसिड में लगभग डेढ़ गैलन पानी होता है। यही कारण है कि हयालूरोनिक एसिड का इस्तेमाल अक्सर सूखी आँखों के इलाज के लिए किया जाता है। इसका इस्तेमाल मॉइस्चराइज़िंग क्रीम, लोशन, मलहम और सीरम में भी किया जाता है।
- यह आपकी त्वचा को लचीला बनाता है। हायलूरोनिक एसिड त्वचा को खिंचाव और लचीला बनाने में मदद करता है और त्वचा की झुर्रियों और रेखाओं को कम करता है। हायलूरोनिक एसिड घावों को तेजी से भरने में भी मदद करता है और निशान को कम कर सकता है।
विशेषताएँ
- हायलूरोनिक एसिड की खुराक आपकी त्वचा को अधिक कोमल बनाने में मदद कर सकती है।
- हायलूरोनिक एसिड सप्लीमेंट त्वचा की नमी बढ़ाने और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकते हैं। सामयिक उपचार लालिमा और डर्मेटाइटिस को शांत कर सकते हैं, जबकि इंजेक्शन त्वचा को मजबूत बना सकते हैं।
- हायलूरोनिक एसिड घाव भरने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- हयालूरोनिक एसिड को सीधे खुले घाव पर लगाने से घाव भरने की प्रक्रिया में तेज़ी आ सकती है। यह अज्ञात है कि इसके साथ पूरक करने से भी वही प्रभाव पड़ेगा या नहीं।
- हायलूरोनिक एसिड जोड़ों में भी पाया जाता है, जहां यह आपकी हड्डियों के बीच की जगह को चिकना बनाए रखता है।
- ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोगों में जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए हायलूरोनिक एसिड सप्लीमेंट्स कारगर हैं। इंजेक्शन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसमें जोखिम हो सकता है।