காதலைக் கொண்டாடவும், உங்கள் துணையை சிறப்புற உணர வைக்கவும் காதலர் தினம் ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பமாகும். நீங்கள் ஒரு காதல் இரவு உணவைத் திட்டமிடுகிறீர்களா, ஒரு நாள் வெளியே சென்றாலும் அல்லது ஒரு எளிய வசதியான மாலைப் பொழுதை ஒன்றாகக் கழிக்கத் திட்டமிட்டாலும், உங்கள் சிறந்த தோற்றத்தையும் உணர்வையும் உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும். ஆரோக்கியமான சருமம்...
பசந்த் பஞ்சமி என்பது இந்தியா முழுவதும் கொண்டாடப்படும் ஒரு அழகான மற்றும் வண்ணமயமான பண்டிகை. இது மகிழ்ச்சி, கலாச்சாரம் மற்றும் பாரம்பரியம் நிறைந்த நாள். இந்த நாளில், மக்கள் சரஸ்வதி தேவியை வணங்குகிறார்கள், வானத்தில் காத்தாடிகளை பறக்கவிடுகிறார்கள், நாட்டுப்புற இசைக்கு நடனமாடுகிறார்கள், மேலும் கேசரி சாவல் (குங்குமப்பூ அரிசி), பூந்தி போன்ற சுவையான பாரம்பரிய உணவுகளை...
அறிமுகம்: கரும்புள்ளிகள் என்றால் என்ன? முகத்தில் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது பலருக்கு ஏற்படும் பொதுவான தோல் பிரச்சனையாகும். இந்த புள்ளிகள் தோலில் கருமையான திட்டுகளாகத் தோன்றும் மற்றும் அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தியால் ஏற்படுகின்றன. மெலனின் நமது தோல், முடி மற்றும் கண் நிறத்திற்கு காரணமான நிறமியாகும் . இந்தியாவில்,...
மந்தமான சருமம் என்றால் என்ன? உங்கள் முகம் சோர்வாகவோ, உயிரற்றதாகவோ அல்லது பிரகாசம் இல்லாததாகவோ தோன்றுவதுதான் மந்தமான சருமம். ஆரோக்கியமான பளபளப்புக்குப் பதிலாக, உங்கள் சருமம் வறண்டதாகவோ, கரடுமுரடானதாகவோ அல்லது சீரற்றதாகவோ தோன்றக்கூடும். மாசுபாடு, நீரிழப்பு, மோசமான உணவுமுறை, தூக்கமின்மை மற்றும் புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துதல் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளிட்ட பல...
முக நிறமி என்பது உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் குறிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் கருமையான புள்ளிகள் அல்லது சீரற்ற தோல் நிறமாகத் தோன்றும். உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் போது இந்த மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன, இது சருமத்திற்கு நிறத்தை அளிக்கும் நிறமியாகும் . நிறமி பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும்,...
உண்மையான அழகு தோற்றத்திற்கு அப்பாற்பட்டது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் உண்மையில், ஆரோக்கியமான சருமம் நாம் நம்மை எப்படிக் காட்டுகிறோம் என்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. உங்களுக்கு வெளிர், கருமையான அல்லது நடுத்தர சரும நிறம் இருந்தாலும் சரி, கதிரியக்க மற்றும் சீரான நிறமுள்ள சருமத்தை பராமரிப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்தி தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்....
உங்கள் சருமம் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் சுய பராமரிப்பின் பிரதிபலிப்பாகும் . பலர் பளபளப்பான, சீரான நிறத்தை விரும்புகிறார்கள் , ஆனால் இதை அடைவது சவாலாக இருக்கும். இருப்பினும், சரியான சரும பராமரிப்பு வழக்கங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் மூலம், உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை திறம்பட பிரகாசமாக்க முடியும். இந்த வழிகாட்டி, பளபளப்பான, சீரான சரும நிறத்தை...
கோடைக்காலத்தில், நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருப்பது பெரும்பாலும் தோல் பதனிடுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் மக்கள் பொதுவாக தங்கள் முகங்களை ஸ்கார்ஃப்கள் அல்லது தொப்பிகளால் மூடினாலும், அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் கைகளை மறந்துவிடுகிறார்கள். கைகள் உடலின் மிகவும் வெளிப்படும் பாகங்களில் ஒன்றாக இருப்பதால், அவை எளிதில் தோல் பதனிடப்படுகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, தோல் பதனிடுதலை நீக்கி, உங்கள்...
முகத்தில் நிறமிகள் கரும்புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் அல்லது முகப்பருவாக கூட தோன்றலாம். நாம் அதிக நேரம் வெளியில் செலவிடுவதால், நமது சருமம் சூரிய ஒளி மற்றும் மாசுபாட்டிற்கு ஆளாகிறது, இது இந்தப் பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயன்படுத்தி நிறமிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் நீங்கள் உதவலாம். நீங்கள்...
தோல் பதனிடுதல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும் , இது முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும். குறிப்பாக சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்தால், சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது எளிதாக இருக்கலாம். இருப்பினும் , நீங்கள் அடிக்கடி வெளியில் செல்வது, உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில்...
