முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை விரைவாக நீக்குவது எப்படி

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை விரைவாக நீக்குவது சவாலானதாக இருக்கும், ஏனெனில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காண நேரம் மற்றும் நிலையான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை விரைவாக அகற்ற உதவும் பல்வேறு தயாரிப்புகளையும் சிகிச்சைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி என்பது குறித்த விரிவான வழிகாட்டி இங்கே:

சன்ஸ்கிரீன்:

சூரிய ஒளியின் காரணமாக புள்ளிகள் மேலும் கருமையாவதைத் தடுக்க குறைந்தபட்சம் SPF 30 கொண்ட பரந்த அளவிலான சன்ஸ்கிரீனை தினமும் பயன்படுத்துங்கள்.

மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள்:

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை விரைவாக அகற்ற உதவும் பொருட்களுடன் கடையில் கிடைக்கும் பொருட்களைப் பாருங்கள்:

• ஹைட்ரோகுவினோன்: சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பொருள்.
• வைட்டமின் சி: சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும் ஒரு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்.
• நியாசினமைடு : சீரற்ற தோல் நிறத்தை மேம்படுத்தும்.
• ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHAs): இந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் அமிலங்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

தயாரிப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் விண்ணப்பத்தில் சீராக இருங்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள்:

ஓவர்-தி-கவுன்டர் தயாரிப்புகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், வலுவான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கக்கூடிய தோல் மருத்துவரை அணுகவும்:

மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள்: இந்த வைட்டமின் ஏ டெரிவேடிவ்கள் தோல் செல் வருவாயை அதிகரித்து, கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும்.

ஹைட்ரோகுவினோன்: அதிக செறிவுகளில், இது ஒரு தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: வீக்கம் மற்றும் நிறமியைக் குறைக்க மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தலாம்.

இரசாயன தோல்கள்:

தோலின் மேல் அடுக்கை அகற்றவும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கவும் தோல் மருத்துவர்கள் கெமிக்கல் பீல் செய்யலாம்.

லேசர் சிகிச்சை:

பகுதியளவு லேசர் மற்றும் தீவிர பல்ஸ்டு லைட் (ஐபிஎல்) போன்ற பல்வேறு லேசர் சிகிச்சைகள் கரும்புள்ளிகளைக் குறிவைத்து கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன்:

இந்த ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத செயல்முறை தோலின் மேற்பரப்பை வெளியேற்றி, கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது. பல அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.

ஒப்பனை நடைமுறைகள்:

கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவும் கிரையோதெரபி அல்லது மைக்ரோநீட்லிங் போன்ற பிற விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

வீட்டு வைத்தியம்:

சிலர் எலுமிச்சை சாறு, கற்றாழை அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் போன்ற இயற்கை வைத்தியம் மூலம் கரும்புள்ளிகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். இருப்பினும், இவை தோலில் கடுமையாக இருக்கும் மற்றும் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது. முதலில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்:

உங்கள் இருண்ட புள்ளிகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், இது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும்.

தோல் மருத்துவரை அணுகவும்:

கரும்புள்ளிகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ அல்லது சிறந்த அணுகுமுறையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.

கரும்புள்ளியை அகற்றுவதற்கு நேரம் எடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் முடிவுகள் மாறுபடலாம். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சிகிச்சைகளுடன் பொறுமையாகவும் இணக்கமாகவும் இருங்கள், மேலும் புள்ளிகள் மேலும் கருமையாவதைத் தடுக்க சூரிய பாதுகாப்பை எப்போதும் பயிற்சி செய்யுங்கள்.