ஒரே இரவில் பருக்களை அகற்றுவது எப்படி?

தோல் துளைகள், அதிகப்படியான சருமம், பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான தோல் பராமரிப்பு பிரச்சனை பருக்கள். இது முகப்பருவிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டது, இது ஒரு நீண்ட கால தோல் நிலை, இதில் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது நீர்க்கட்டிகள், கரும்புள்ளிகள், கொப்புளங்கள் அல்லது வெண்புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பருக்களின் வகைகள்

பருக்கள் குறிகளில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன

சிறிய புடைப்புகள்:

அவை கருப்பு, சிறிய மற்றும் அடுக்குமாடி குடியிருப்பு. அவை பொதுவாக சிறியவை மற்றும் காலப்போக்கில் குணமாகும். எனவே, அவர்களுக்கு மருந்து சிகிச்சை தேவையில்லை.

பெட்டி வண்டி அல்லது உருளும் வடு:

இந்த பருக்கள் பொதுவாக ஆழமான வடுவாக மாறி, ஆழமான சரும செல்களைத் தாக்கும். அவை தோலில் உள்ள கொலாஜன் இழப்பால் ஏற்படும் ஒரு தொடர்ச்சியான வடுவை விட்டுச்செல்லும் வெள்ளைத் தலையுடன் முடிவடைகின்றன.

நீர்க்கட்டி போன்ற பருக்கள்:

நீர்க்கட்டி போன்ற பருக்கள் சிவப்பு-பழுப்பு நிற புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக தோன்றும் மற்றும் தொற்றுநோயாகும். எனவே, உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் கழுவ வேண்டாம் மற்றும் சல்பேட் இல்லாத டோனரை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

பருக்கள் குறிக்கான காரணங்கள்

• செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் அதிகப்படியான செபம் உற்பத்தியானது தோல் துளைகளை அடைத்துவிடும். இது காலப்போக்கில் அழுகும் மற்றும் சீழ் நிறைந்த பருக்களை ஏற்படுத்தும் இறந்த சரும செல்களை சிக்க வைக்கிறது.

• பாக்டீரியா தொற்று பொதுவாக முகத்தில் புடைப்புகள் மற்றும் பருக்களை ஏற்படுத்துகிறது. அசுத்தமான தோலின் மேற்பரப்பினால் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படலாம்.

• தோல் அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற உட்புற ஆக்கிரமிப்புகள் கறைகள், பருக்கள் மற்றும் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.

• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரை, அதிகப்படியான க்ரீஸ் உணவு, வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் வெள்ளை அரிசி ஆகியவை சருமத்தில் எண்ணெய் சுரப்பை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இது பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகிறது.

• அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன்களின் சமநிலையின்மை உடலில் அதிகப்படியான சரும உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், இது ஹார்மோன் முகப்பரு மற்றும் வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் முகத்தில் பருக்கள் தோன்றுவது மட்டுமே நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டிய பிரச்சனை அல்ல. கரும்புள்ளிகள், சீரற்ற தோல் தொனி, மந்தமான தன்மை அல்லது கடினமான தோல் போன்ற பிற தோல் பராமரிப்பு பிரச்சனைகளை அவை ஏற்படுத்துகின்றன. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் தனிப்பட்ட சுகாதாரம் இல்லாதது பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ளது.

பருக்களின் அடையாளங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?

வீக்கத்தைப் போக்கவும், முகப்பருவை விரைவாக குணப்படுத்தவும் சில பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பரு அகற்றுதல் குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது பாதுகாப்பானது. நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில எளிய வழிகள் இங்கே:

தேயிலை மர எண்ணெய் சிகிச்சை:

தேயிலை மர எண்ணெயில் இரண்டு துளிகள் தேங்காய், பாதாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். இந்த ஊட்டமளிக்கும் கலவையை ஒரு டிராப்பர் பாட்டிலில் வைத்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும் அல்லது சல்பேட் இல்லாத டோனரைப் பயன்படுத்தவும். இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தடவவும், மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.

ஐஸ் பேக் சிகிச்சை:

ஒரு ஐஸ் கட்டியை ஒரு துணியில் போர்த்தி உங்கள் முகத்தில் தடவவும். பருக்கள் மீது பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள். உங்கள் முகத்தில் 30-50 விநாடிகள் பனியைத் தடவவும். இது பருக்களை விரைவாக சுருக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆற்றவும் உதவும். விரைவான முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை தடவவும். நீங்கள் குழப்பத்தைத் தவிர்க்க விரும்பவில்லை என்றால், முகப்பருவின் மீது குளிர் அழுத்தத்தையும் பயன்படுத்தலாம்.

தேன் சிகிச்சை:

ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் ஆர்கானிக் தேனுடன் ½ டேபிள் ஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை பொடியை எடுத்து கெட்டியான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி 20-30 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரை தடவவும்.

கொண்டைக்கடலை மாவு:

கொண்டைக்கடலை அல்லது கார்பன்சோ பீன்ஸ் மாவு பருக்களுக்கு உதவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு உணர்திறன் கொண்ட சருமம் இருந்தால். இந்த ஃபேஸ் பேக் சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, சருமத் தடையை சீர்குலைக்காமல் உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி கொண்டைக்கடலை மாவை தண்ணீர் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் கலந்து, சுத்தம் செய்யப்பட்ட சருமத்தில் தடவவும். அதை 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும்.

அலோ வேரா ஜெல்:

வலிமிகுந்த முகப்பரு அடிக்கடி வெடித்தால், கற்றாழை முக ஜெல்லை முயற்சிக்கவும். அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவை திறம்பட குறைத்து எரிச்சலை ஆற்றும்.

பாதாம்:

இந்த சூப்பர்ஃபுட் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது முக ஸ்க்ரப்களுக்கு ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக அமைகிறது. அவை சருமத்தின் இயற்கையான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கவும், முகப்பரு இல்லாத சருமத்தை வழங்கவும் உதவுகின்றன. இரண்டு தேக்கரண்டி நன்றாக பாதாம் தூள், தயிர் மற்றும் தேன் ஒரு சிட்டிகை அரைத்த கிராம்பு சேர்த்து கலக்கவும். இந்த ஸ்க்ரப்பை உங்கள் ஈரமான சருமத்தில் தடவி சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.