Pregnancy is a beautiful journey filled with excitement and new beginnings. But along with all the changes happening inside the body, the skin also goes through many changes. One of the most common skin concerns during pregnancy is the appearance...

ஏறக்குறைய 80% மனிதர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை உருவாக்குகிறார்கள் என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்கள் இளமை பருவத்தில் எடை, கர்ப்பம் அல்லது வளர்ச்சி நிலைகளில் விரைவான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தினாலும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக மாறி வருகின்றன. இருப்பினும், பலர் விரும்பாத மாற்றங்களை நினைவூட்டுகிறார்கள், அவர்கள் தினமும்...

நீட்சி மதிப்பெண்கள் மிகவும் பொதுவான தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும், அவை விவாதிக்க மிகவும் வெட்கப்படுவதில்லை. கர்ப்பம், எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது பருவமடையும் போது கூட, மரபியல் காரணங்களால் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் கிட்டத்தட்ட அனைவரிடமும் உருவாகலாம். இந்த அடையாளங்கள் தோலில் கோடுகளாகத் தொடங்குகின்றன, அவை இளஞ்சிவப்பு முதல் ஊதா வரையிலான நிறங்களுக்கு இடையில் நிறத்தில் வேறுபடலாம்,...

நீங்கள் எப்போதாவது காலையில் எழுந்ததும், உங்கள் உடலைப் பார்த்து, "பூமியில் என் தோலில் அந்த கோடுகள் எப்படி உருவானது?" நீட்சி மதிப்பெண்கள் மிகவும் பொதுவானவை ஆனால் அதே அளவு வெறுப்பாக இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது உண்மையில் அவற்றைத் தடுக்கும் மற்றும் திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதற்கான முயற்சியின் முதல் படியாகும்.   நிபுணத்துவ ஆலோசனையானது நீட்டிக்க...

நீட்சி மதிப்பெண்கள் பொதுவானவை, குறிப்பாக பெண்களில், ஆனால் அவை குறைந்த சுயமரியாதையை முன்னிலைப்படுத்தலாம் மற்றும் நம்பிக்கையை பலவீனப்படுத்தலாம். ஆயினும்கூட, சரியான, ஊடுருவ முடியாத தோலை சரியான செயல்களால் அடைய முடியும். ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் ரிமூவல் க்ரீம்கள் சருமத்தில் உள்ள ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸின் தெரிவுநிலையைக் குறைக்க உதவுவதோடு, அதனுடன் சேர்ந்து, உங்கள் சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையடையச் செய்கிறது....

ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் பொதுவானது, குறிப்பாக பெண்களிடையே, அவை குறைந்த சுயமரியாதையை வெளிப்படுத்தும் மற்றும் நம்பிக்கையை குறைக்கும். இருப்பினும், சில நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால், மெல்லிய, துளை குறைவான சருமத்தை அடைவது சாத்தியமில்லை. இந்த மதிப்பெண்களின் தெரிவுநிலையைக் குறைத்து, சருமத்தை மீண்டும் மிருதுவாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றுவதற்கும், ஸ்ட்ரெச் மார்க் கிரீம்கள் லேசான மேற்பூச்சு தீர்வுகள் ஆகும்.   இந்த...

அவற்றின் தீவிரத்தை குறைக்க நீங்கள் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸைத் தவிர்க்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே: கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு தவிர்ப்பது எடை அதிகரிப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும்: கர்ப்ப காலத்தில் படிப்படியான மற்றும் நிலையான எடை அதிகரிப்பு தோலின் நீட்சியைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால்...

கர்ப்ப காலத்தில் நீட்சி மதிப்பெண்கள் ஒரு பொதுவான கவலையாகும், ஆனால் அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும் படிகள் உள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வராமல் தடுப்பது எப்படி என்று இப்போது பார்க்கலாம், கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வராமல் தடுக்க உதவும் சில குறிப்புகள்: ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்: படிப்படியான எடை...