காலையில் தோல் பராமரிப்பு: காலையில் நான் என்ன பயன்படுத்த வேண்டும்?

காலை தோல் பராமரிப்பு என்பது தடுப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றியது. உங்கள் முகம் வெளி உலகத்திற்கு வெளிப்படும், எனவே மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவை தேவையான நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். அடிப்படை காலை வழக்கமான சுத்தப்படுத்தி. ஒரே இரவில் மாய்ஸ்சரைசரில் குவிந்துள்ள அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளை அகற்ற இதைப் பயன்படுத்தவும். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் கிரீம்கள், ஜெல் அல்லது தைலங்கள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது முக்கியம்.

குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல் பல வழிகளில் தோலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது

• உதாரணமாக, முகப்பருவைத் தடுப்பது இந்த சாத்தியமான நன்மைகளில் ஒன்றாகும்.
• வறண்ட அல்லது முகப்பரு பாதிப்பு உள்ள சருமத்திற்கு குளிர்ந்த நீர் பிரத்தியேகமாக உதவியாக இருக்கும்.
• நீங்கள் தொடர்ந்து வறண்ட சருமத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், சூடான நீர் சருமத்தின் (எண்ணெய்) அளவைக் குறைத்து, பிரச்சனையை மோசமாக்கும், எனவே குளிர்ந்த நீர் ஒரு நல்ல மாற்றாகும்.

முழு உடல் தோல் பராமரிப்புக்கான குறிப்புகள்

• பலர் தங்கள் முக தோலில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஆனால் கூடுதல் அளவு கவனிப்பு மூலம் உடல் பயனடையலாம்.
• மோல் சோதனை: மச்சம் உள்ளதா எனப் பார்த்து, மெலனோமாவின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய முழு உடலையும் பரிசோதிக்கவும்.
• உங்கள் உடலை ஈரப்பதமாக்குங்கள்: சூடான மழை மற்றும் குளித்த பிறகு இதைச் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
• எக்ஸ்ஃபோலியேட்: ஸ்க்ரப் மூலம் வாரம் ஒருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.
• நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்: வைட்டமின் ஏ, ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் இதைச் செய்யலாம்.