ஏறக்குறைய 80% மனிதர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை உருவாக்குகிறார்கள் என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்கள் இளமை பருவத்தில் எடை, கர்ப்பம் அல்லது வளர்ச்சி நிலைகளில் விரைவான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தினாலும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக மாறி வருகின்றன. இருப்பினும், பலர் விரும்பாத மாற்றங்களை நினைவூட்டுகிறார்கள், அவர்கள் தினமும்...
நீட்சி மதிப்பெண்கள் மிகவும் பொதுவான தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும், அவை விவாதிக்க மிகவும் வெட்கப்படுவதில்லை. கர்ப்பம், எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது பருவமடையும் போது கூட, மரபியல் காரணங்களால் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் கிட்டத்தட்ட அனைவரிடமும் உருவாகலாம். இந்த அடையாளங்கள் தோலில் கோடுகளாகத் தொடங்குகின்றன, அவை இளஞ்சிவப்பு முதல் ஊதா வரையிலான நிறங்களுக்கு இடையில் நிறத்தில் வேறுபடலாம்,...
நீங்கள் எப்போதாவது காலையில் எழுந்ததும், உங்கள் உடலைப் பார்த்து, "பூமியில் என் தோலில் அந்த கோடுகள் எப்படி உருவானது?" நீட்சி மதிப்பெண்கள் மிகவும் பொதுவானவை ஆனால் அதே அளவு வெறுப்பாக இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது உண்மையில் அவற்றைத் தடுக்கும் மற்றும் திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதற்கான முயற்சியின் முதல் படியாகும். நிபுணத்துவ ஆலோசனையானது நீட்டிக்க...
காலை தோல் பராமரிப்பு என்பது தடுப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றியது. உங்கள் முகம் வெளி உலகத்திற்கு வெளிப்படும், எனவே மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவை தேவையான நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். அடிப்படை காலை வழக்கமான சுத்தப்படுத்தி. ஒரே இரவில் மாய்ஸ்சரைசரில் குவிந்துள்ள அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளை அகற்ற இதைப் பயன்படுத்தவும். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் கிரீம்கள், ஜெல் அல்லது தைலங்கள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது முக்கியம்.
நீட்சி மதிப்பெண்கள் பொதுவானவை, குறிப்பாக பெண்களில், ஆனால் அவை குறைந்த சுயமரியாதையை முன்னிலைப்படுத்தலாம் மற்றும் நம்பிக்கையை பலவீனப்படுத்தலாம். ஆயினும்கூட, சரியான, ஊடுருவ முடியாத தோலை சரியான செயல்களால் அடைய முடியும். ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் ரிமூவல் க்ரீம்கள் சருமத்தில் உள்ள ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸின் தெரிவுநிலையைக் குறைக்க உதவுவதோடு, அதனுடன் சேர்ந்து, உங்கள் சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையடையச் செய்கிறது....
ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் பொதுவானது, குறிப்பாக பெண்களிடையே, அவை குறைந்த சுயமரியாதையை வெளிப்படுத்தும் மற்றும் நம்பிக்கையை குறைக்கும். இருப்பினும், சில நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால், மெல்லிய, துளை குறைவான சருமத்தை அடைவது சாத்தியமில்லை. இந்த மதிப்பெண்களின் தெரிவுநிலையைக் குறைத்து, சருமத்தை மீண்டும் மிருதுவாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றுவதற்கும், ஸ்ட்ரெச் மார்க் கிரீம்கள் லேசான மேற்பூச்சு தீர்வுகள் ஆகும். இந்த...
கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை கவனித்துக்கொள்வது தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முற்றிலுமாக தடுப்பது சவாலானதாக இருந்தாலும், பின்வரும் குறிப்புகள் அவற்றின் தீவிரத்தை குறைக்கவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்: கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளை கவனிப்பதற்கான டிப்ஸ் பற்றி பார்க்கலாம் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்:...
கர்ப்பகால நீட்சி மதிப்பெண்கள், ஸ்ட்ரா கிராவிடரம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பொதுவான தோல் நிலையாகும். அவை தோலில் சிவப்பு அல்லது ஊதா நிற கோடுகளாகத் தோன்றி பின்னர் வெள்ளி-வெள்ளை நிறத்திற்கு மங்கலாம். அவை எந்தவொரு உடல்நல அபாயத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றாலும், அவை பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவர்களின் தோற்றத்தால் கவலையை ஏற்படுத்தும்....
நிச்சயமாக! கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பிறகும் ஸ்ட்ரெச் மார்க் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும் சில கூடுதல் குறிப்புகள் இங்கே: கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வராமல் தடுக்க டிப்ஸ் முன்கூட்டியே தொடங்கவும்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தவுடன் அல்லது அதற்கு முன்பே தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் தொடங்குகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு...
கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் கிரீம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த சில காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் பொருத்தமான மற்றும் சிறந்த ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் க்ரீமை தேர்வு செய்ய உதவும் சில குறிப்புகள்: உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்: கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் கிரீம் அல்லது...
கர்ப்ப காலத்தில் நீட்சி மதிப்பெண்கள் ஒரு பொதுவான கவலையாகும், ஆனால் அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும் படிகள் உள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வராமல் தடுப்பது எப்படி என்று இப்போது பார்க்கலாம், கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் வராமல் தடுக்க உதவும் சில குறிப்புகள்: ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்: படிப்படியான எடை...
