
முகத்தில் உள்ள நிறமிகளை இயற்கையாகவே குணப்படுத்துவதற்கான சிறந்த நடைமுறைகள்
நிறமி என்பது ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சினையாகும் , இதற்கு கவனிப்பும் கவனமும் தேவை. இது உங்கள் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள், முகப்பரு வடுக்கள், சுருக்கங்கள் அல்லது சீரற்ற திட்டுகளை ஏற்படுத்தும். மாசுபாடு மற்றும் சூரிய ஒளி அதை மோசமாக்கும். அதனால்தான் நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது முக்கியம் . நிறமிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் தெளிவாகவும் காட்டுவதற்கான இயற்கை வழிகளை இந்தக் கட்டுரை பகிர்ந்து கொள்கிறது.
1. எலுமிச்சை சாறு: ஒரு இயற்கையான சருமப் பொலிவு தரும்
எலுமிச்சை சாற்றில் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது , இது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதற்கு சிறந்தது. இது எவ்வாறு உதவுகிறது என்பது இங்கே :
-
கரும்புள்ளிகளை மறைத்து, சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்கிறது.
-
இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக நீக்குகிறது.
-
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட முகப்பருவைத் தடுக்கிறது.
-
சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயைக் குறைக்கிறது.
-
மென்மையான சருமத்திற்கு துளைகளை சிறியதாக்குகிறது.
-
கருமையான திட்டுகளையும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனையும் ஒளிரச் செய்கிறது.
2. கற்றாழை: அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் தாவரம்
கற்றாழை என்பது சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் குணப்படுத்தும் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். அதன் நன்மைகள் பின்வருமாறு:
-
சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் வெயிலில் ஏற்படும் தீக்காயங்களைக் குறைத்தல் .
-
துளைகளை அடைக்காமல் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல்.
-
அதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
-
மறையும் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் மாலை நேர சரும நிறத்தை நீக்குதல்.
-
சிறிய காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது.
-
சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைக்க கொலாஜனை அதிகரிக்கும்.
3. மஞ்சள்: சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் சக்தி நிலையம்
மஞ்சள் அற்புதமான சரும நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள். இது:
-
உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்கி, கருமையான புள்ளிகளைக் குறைக்கவும்.
-
முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.
-
எரிச்சல் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஆற்றவும்.
-
ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் சருமத்தை வயதானதிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
-
சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் தழும்புகளை குணப்படுத்த உதவுங்கள்.
4. தக்காளி கூழ்: ஒரு இயற்கை தோல் டோனர்
தக்காளி உங்கள் சருமத்தை டோனிங் செய்து பிரகாசமாக்குவதற்கு சிறந்தது. அவை என்ன செய்கின்றன என்பது இங்கே :
-
நிறமாற்றத்தைக் குறைத்து, உங்களுக்குப் பிரகாசமான பளபளப்பைத் தரும்.
-
முகப்பரு மற்றும் பருக்களை கட்டுப்படுத்தவும்.
-
மென்மையான சருமத்திற்கு துளைகளை சுருக்கவும்.
-
அதிகப்படியான எண்ணெயைக் குறைத்து, மேட் பூச்சு விட்டு விடுங்கள்.
-
லைகோபீன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை சுருக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
-
சீரற்ற தோல் நிறம் மற்றும் கருமையான திட்டுகளை ஒளிரச் செய்யுங்கள்.
5. மஞ்சள் மற்றும் கடலை மாவு ஃபேஸ் பேக்
மஞ்சள் மற்றும் கடலை மாவு சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் ஃபேஸ் பேக் எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது. அதன் நன்மைகள்:
-
சருமத்தைப் பிரகாசமாக்கி நிறமியைக் குறைக்கிறது.
-
இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுகிறது.
-
ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுடன் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
-
எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும்.
-
சருமத்தை இறுக்கமாக்கி கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது.
-
மென்மையான தோற்றத்திற்காக சரும அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
6. வெள்ளரிக்காய்: குளிர்ச்சியூட்டும் மற்றும் நீரேற்றமளிக்கும் மூலப்பொருள்
வெள்ளரிக்காய் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்கவும் புத்துணர்ச்சியூட்டவும் சரியானது. இது பின்வருவனவற்றால் உதவுகிறது:
-
அதிக நீர்ச்சத்து இருப்பதால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் .
-
வெயிலினால் ஏற்படும் தீக்காயங்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல் .
-
கண்களுக்குக் கீழே வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
-
சருமத்தைப் பொலிவாக்கி மாலை நேரமாக்கும்.
-
சருமத்தை இறுக்கி, தெரியும் துளைகளைக் குறைக்கிறது.
-
அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.
-
அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை நீக்க மென்மையான துவர்ப்பானாக செயல்படுகிறது.
7. பப்பாளி: ஒரு இயற்கை சரும மேம்பாட்டாளர்
சருமத்தின் நிறத்தையும் அமைப்பையும் மேம்படுத்த பப்பாளி சிறந்தது. இது பின்வருவனவற்றால் செயல்படுகிறது:
-
சருமத்தைப் பிரகாசமாக்கி, கருமையான திட்டுகளை மறையச் செய்யும்.
-
இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக வெளியேற்றுதல்.
-
நிறமியைக் குறைத்து கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்கிறது .
-
சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைத் தடுக்கும்.
-
சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளித்து ஊட்டமளிக்கிறது.
-
எரிச்சல் அல்லது வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றும்.
8. தேன் மற்றும் எலுமிச்சை மாஸ்க்: பிரகாசம் மற்றும் ஈரப்பதத்திற்கு
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி நிறமிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே :
-
முகப்பரு மற்றும் பிற நிறமி தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
-
எலுமிச்சை உரிந்து, தேனுடன் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
-
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கும்.
-
சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும் மற்றும் வறட்சியைத் தடுக்கும்.
9. எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன் அவசியம். சில குறிப்புகள் இங்கே:
-
SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.
-
துத்தநாக ஆக்சைடு அல்லது அது போன்ற பொருட்கள் கொண்ட சன்ஸ்கிரீன்களைத் தேடுங்கள்.
-
சிறந்த பாதுகாப்பிற்காக நீர் எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வுசெய்க.
-
புலப்படும் ஒளியிலிருந்து கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக நிறமுள்ள சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.
-
நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருந்தாலும் சரி அல்லது மேகமூட்டமாக இருந்தாலும் சரி, தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள் .
10. சத்தான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் சருமத்தைப் பாதிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவுமுறை உங்களுக்கு பளபளப்பான சருமத்தைத் தரும். இவற்றைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்:
-
கொண்டைக்கடலை, பருப்பு, பூசணி விதைகள் போன்ற உணவுகள்.
-
சருமத்தைப் புதுப்பிக்க பசலைக் கீரை, வெண்ணெய், பாதாம் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள்.
-
ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு வால்நட்ஸ், சியா விதைகள் மற்றும் ஆளி விதைகள்.
-
நிறமியை எதிர்த்துப் போராட புளுபெர்ரி, தக்காளி, கேரட் மற்றும் இலைக் கீரைகள்.
வசதியான சருமப் பராமரிப்பு தீர்வுகளைத் தேடும் பரபரப்பான நபர்களுக்கு,டெர்மடச்சின் இந்த ஆயத்த தயாரிப்புகள், பயன்படுத்த எளிதான வடிவத்தில் இயற்கை பொருட்களின் நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்வது, DIY தயாரிப்புகள் தேவையில்லாமல் ஆரோக்கியமான, பொலிவான சருமத்தை அடைய உதவும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்
அனைத்தையும் பார்க்கவும்-
சாதாரண தோல்
பை பை பிக்மென்டேஷன் ஃபேஸ் வாஷ்
எதிர்ப்பு நிறமி மற்றும் கரும்புள்ளிகள் குறைப்பு4.81Rs. 149 MRP: Rs. 175 டெர்மடச் பை பை பிக்மென்டேஷன் ஃபேஸ் வாஷ், சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றாமல், இறந்த, பதனிடப்பட்ட சரும செல்களை வெளியேற்றி சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 149 MRP: Rs. 175 -
அனைத்து தோல் வகை
கோஜிக் அமிலம் 1% சோப்
ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை குறைக்கிறது4.68Rs. 149 MRP: Rs. 170 டெர்மடச் கோஜிக் ஆசிட் 1% சோப்பு உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் சருமத்தை பி...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 149 MRP: Rs. 170 -
சாதாரண தோல்
ஆல்பா அர்புடின் 2% சீரம்
கரும்புள்ளிகள் குறைப்பு4.68Rs. 330 டெர்மடச் ஆல்பா அர்புடின் 2% சீரம் என்பது ஒரு இலகுரக, தெளிவான மற்றும் ஒட்டாத ஃபார்முலா ஆகும், இது புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் சூரிய ஒளியால் ஏற்படும...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 330 -
சாதாரண தோல்
பை பை பிக்மென்டேஷன் கிரீம்
எதிர்ப்பு நிறமி மற்றும் கரும்புள்ளிகள் குறைப்பு4.71Rs. 550 டெர்மடச் பை பை பிக்மென்டேஷன் கிரீம் நிறமி, கறைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது. இந்த க்ரீஸ் அல்லாத கிரீம் சருமத்திற்கு தீவிர ஊ...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 550 -
சாதாரண தோல்
கோஜிக் அமிலம் 2% சீரம்
ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் & சீரற்ற தோல் தொனிக்கு சிறந்தது4.72Rs. 299 MRP: Rs. 330 டெர்மடச் கோஜிக் ஆசிட் 2% சீரம், சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு உதவும் சிறந்த வழியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சீரம் டைரோசினேஸி...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 299 MRP: Rs. 330 -
சாதாரண தோல்
பை பை பிக்மென்டேஷன் கிரீம்
எதிர்ப்பு நிறமி மற்றும் கரும்புள்ளிகள் குறைப்பு4.77Rs. 699 டெர்மடச் பை பை பிக்மென்டேஷன் கிரீம் நிறமி, கறைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது. இந்த க்ரீஸ் அல்லாத கிரீம் சருமத்திற்கு தீவிர ஊ...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 699 -
சாதாரண தோல்
பிக்மென்டேஷன் டியோ கிட்
ஆன்டி-பிக்மென்டேஷன் & டார்க் ஸ்பாட்ஸ் குறைப்பு4.71Rs. 999 MRP: Rs. 1,048 மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள இந்த கலவையானது நிறமி, கறைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது. பை பை பிக்மென்டேஷன் ஃப...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 999 MRP: Rs. 1,048 -
அனைத்து தோல் வகை
பை பை பிக்மென்டேஷன் சீரம் 30 மிலி
நிறமியைக் குறைக்கவும்4.8Rs. 599 Dermatouch Bye Bye Pigmentation Serum ஆனது மருத்துவரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள பிக்மென்டேஷன் மற்றும் தொடர்புடைய சீரற்ற தோல் தொனியைக் குறை...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 599 -
அனைத்து தோல் வகை
பை பை பிக்மென்டேஷன் சீரம்
நிறமியைக் குறைக்கவும்4.79Rs. 299 MRP: Rs. 399 Dermatouch Bye Bye Pigmentation Serum ஆனது மருத்துவரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள பிக்மென்டேஷன் மற்றும் தொடர்புடைய சீரற்ற தோல் தொனியைக் குறை...
முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்Rs. 299 MRP: Rs. 399