எண்ணெய் சருமம் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கான பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

எண்ணெய் சருமத்திற்கு பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

எண்ணெய் சருமம் மிகவும் பொதுவான தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். பளபளப்பான நிறம் மற்றும் முகப்பரு வெடிப்புகள் போன்ற சில தனித்துவமான சவால்களை இது கொண்டு வருகிறது.

நல்ல செய்தியா? சரியான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் தயாரிப்புகளுடன், இந்த சிக்கல்கள் குறைவான பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

எண்ணெய்ப் பசையைப் பராமரிப்பது பற்றிய யூகத்தை எடுக்க, சில தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்களை அணுகினோம். எண்ணெய் பசையுள்ள சருமத்திற்கான தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளை எங்களுக்கு வழங்குமாறு அவர்களிடம் கேட்டோம்.

விளைவு: உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், தெளிவாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க, காலையிலும் இரவிலும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய எளிய நான்கு-படி நடைமுறை.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான சிறந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

படி 1: காலையிலும் மாலையிலும் சுத்தம் செய்யவும்.

எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் மிக முக்கியமான படி உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதாகும்.

"பெரும்பாலான மக்கள் காலையிலும் இரவிலும் முகத்தை கழுவ வேண்டும் என்றாலும், எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் காலையில் தங்கள் முகத்தை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்," என்கிறார் டெர்மடோச்.

முந்தைய இரவில் இருந்து உங்கள் தோல் இன்னும் சுத்தமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலும், இரவில் உங்கள் சருமம் சரும செல்களை வெளியேற்றுவதிலும் எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்வதிலும் மும்முரமாக இருப்பதாக டெர்மடோச் கூறுகிறார்.

அதனால்தான் காலையிலும் இரவிலும் உங்கள் முகத்தை ஒரு நல்ல எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

படி 2: டோனரைப் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும், மேக்கப், அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் இல்லாமலும் இருந்தால், பின்வருவனவற்றைக் கொண்ட எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் டோனரைப் பயன்படுத்துமாறு Dermatouch பரிந்துரைக்கிறது:

• சாலிசிலிக் அமிலம்
• கிளைகோலிக் அமிலம்
• லாக்டிக் அமிலம்

படி 3: உங்கள் தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

இந்த படி உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் கவலைகளை சார்ந்துள்ளது.

நீங்கள் முகப்பருவால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும், வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது கந்தகத்தை பகலில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

டெர்மடோச் எண்ணெய் சருமம் கொண்டவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அதிர்ஷ்டசாலிகள் என்பதை நினைவூட்ட விரும்புகிறார்.

"உங்கள் சருமத்தில் அதிக எண்ணெய் இருந்தால், வறண்ட சருமம் உள்ளவரை விட நீங்கள் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை சிறிது நேரம் எதிர்த்துப் போராடலாம்."

படி 4: காலை மற்றும் இரவு உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால் ஈரப்பதமாக்குவது மிகவும் முக்கியமான படியாகும்.

"உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், உங்களுக்கு மாய்ஸ்சரைசர் தேவையில்லை அல்லது பயன்படுத்தக்கூடாது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது," என்று Dermatouch கூறுகிறார். அது உண்மைக்கு அப்பாற்பட்டதாக இருக்காது.

"அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் மாய்ஸ்சரைசர் தேவை, ஆனால் உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், நீங்கள் எந்த வகையான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்" என்று டெர்மடோச் கூறுகிறார்.

Dermatouch பரிந்துரை? மாய்ஸ்சரைசரைத் தேடுங்கள்:

• இலகுரக
• எண்ணெய் இல்லாத
• நீர் சார்ந்த

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலுக்காக உருவாக்கப்பட்ட எந்த மாய்ஸ்சரைசரும் இந்த அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

வறண்ட சருமத்திற்கான பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

வறண்ட சருமம் ஏற்படுகிறது

வறண்ட சருமம் அசௌகரியமாக இருக்கும் மற்றும் பொதுவாக ஸ்கேலிங், அரிப்பு மற்றும் விரிசல் ஆகியவற்றால் கருதப்படுகிறது. கைகள், கைகள் மற்றும் கால்களில் வறண்ட சருமம் அடிக்கடி ஏற்பட்டாலும், அது உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம்.

வறண்ட சருமத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• சூழல்
• கடின நீர்
• மரபியல்
• அதிகப்படியான கழுவுதல்
• எரிச்சல் வெளிப்பாடு
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற மருத்துவ நிலைகள்

"உலர்ந்த சருமத்திற்கான காரணங்களை உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக பிரிக்கலாம், வெளிப்புற காரணிகள் சிகிச்சைக்கு எளிதானவை."

இவை போன்ற காரணிகள் அடங்கும்:

• ஈரப்பதம்
• குளிக்கும் பழக்கம்
• கடுமையான சோப்புகளின் பயன்பாடு

வறண்ட சருமம், தோல் உதிர்தல் மற்றும் உதடுகள் வெடிப்பு ஆகியவை வைட்டமின் பி குறைபாட்டின் காரணமாக இருக்கலாம்.

பி வைட்டமின்கள் இல்லாதது "சில தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் சூரிய ஒளிக்கு உங்களை அதிக உணர்திறன் ஆக்குகிறது."

வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் சப்ளிமெண்ட் எடுப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

முகத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கு சிறந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

காரணங்கள் வேறுபட்டாலும், வறண்ட சருமத்திற்கான தோல் வழக்கத்தை யார் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம், அது அவர்களுக்கு சாதகமாக இருக்கும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு தோல் பராமரிப்பு என்று வரும்போது, ​​கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஐந்து படிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்:

• சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கைத் தாக்காத மாய்ஸ்சரைசிங் க்ளென்சர் மூலம் சுத்தம் செய்யவும்.
• தோல்களின் PH ஐ மீட்டெடுக்க, ஆல்கஹால் இல்லாத டோனருடன் டோன் செய்யவும்.
• குறிப்பிட்ட தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சீரம் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கவும்.
• சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஊட்டமளிக்கும், காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைக் கொண்டு ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
• சூரியன் பாதிப்பைத் தடுக்க தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா (UV) கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.

சுத்தப்படுத்து

ஈரப்பதமூட்டும் சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் முதன்மையான படியாகும். சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கை சேதப்படுத்தாமல் அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை நீக்கும் க்ளென்சர் உங்களுக்கு வேண்டும்.

பார்க்க ஒரு நல்ல கூறு ஹைலூரோனிக் அமிலம்.

டோனர்

பல டோனர்களில் ஆல்கஹால் முக்கிய மூலப்பொருளாக உள்ளது, இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது. உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ மீட்டெடுக்கும் செயலில் உள்ள கூறுகளைக் கொண்ட ஆல்கஹால் இல்லாத டோனரைப் பாருங்கள்.

இலக்கு

குறிப்பிட்ட தோல் கவலைகளை குறிவைக்க இந்த படி உங்களை அனுமதிக்கிறது. தூய ஹைலூரோனிக் அமில சீரம் மூலம் நீரேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் அல்லது சுருக்கங்கள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் அல்லது முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளை இலக்காகக் கொண்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஈரப்பதமாக்குங்கள்

ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் ஒரு சீரம் நன்மைகளை உள்ளடக்கியது. தினசரி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், அது குறிப்பாக முகத்திற்கு.

"முக மாய்ஸ்சரைசர் உண்மையிலேயே ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் நீரேற்றமாக இருக்க விரும்புகிறது, ஆனால் உங்கள் துளைகளை அடைக்கக்கூடிய தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்" லேபிளில் "காமெடோஜெனிக் அல்லாதவை" என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பாதுகாக்கவும்

சன்ஸ்கிரீனை தினமும் பயன்படுத்துவதால், தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் சருமத்தைத் தாக்குவதைத் தடுக்கிறது.