முகத்தில் உள்ள கருமையை குறைப்பது எப்படி

உங்கள் முகத்தில் உள்ள பழுப்பு நிறத்தை குறைக்க நேரம் மற்றும் நிலையான முயற்சி எடுக்கலாம். உங்கள் முகத்தில் பழுப்பு நிறத்தை குறைக்க, நீங்கள் ஒரு நிலையான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காண சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

எனவே, முகத்தில் உள்ள டான்ஸை எவ்வாறு குறைப்பது என்று பார்க்கலாம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள கருமையை படிப்படியாகக் குறைக்க உதவும் சில குறிப்புகள்:

சன்ஸ்கிரீன்:

வெளியில் செல்வதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் முகத்தில் குறைந்தபட்சம் SPF 30 கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு வெளியில் இருந்தால். சன்ஸ்கிரீன் மேலும் தோல் பதனிடுதல் மற்றும் தோல் சேதம் தடுக்க உதவுகிறது.

பாதுகாப்பு ஆடை:

சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து உங்கள் முகத்தை பாதுகாக்க பரந்த விளிம்பு கொண்ட தொப்பி, சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள்.

நிழலில் இருங்கள்:

முடிந்தால், நிழலில் தங்கவும், குறிப்பாக சூரியன் உச்சக்கட்ட நேரங்களில் (காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை).

சன்ஸ்கிரீன் ஒப்பனை:

கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக SPF கொண்ட ஒப்பனைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்.

உரித்தல்:

இறந்த சரும செல்களை அகற்ற வாரத்திற்கு 1-2 முறை உங்கள் முகத்தை மெதுவாக உரிக்கவும். இது காலப்போக்கில் பழுப்பு நிறத்தை குறைக்க உதவும். அதிகப்படியான ஸ்க்ரப்பிங்கைத் தவிர்க்கவும், இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

எலுமிச்சை சாறு:

புதிய எலுமிச்சை சாற்றை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். எலுமிச்சையின் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் கவனமாக இருங்கள், எலுமிச்சை சாறு உலர்த்தும்.

தயிர் மற்றும் மஞ்சள் மாஸ்க்:

ஒரு சிட்டிகை மஞ்சளுடன் வெற்று தயிரைக் கலந்து முகத்தில் தடவவும். மஞ்சளில் சருமத்தை பொலிவாக்கும் தன்மை உள்ளது.

அலோ வேரா:

அலோ வேரா ஜெல்லின் மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். கற்றாழை சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் பழுப்பு தோற்றத்தை குறைக்க உதவும்.

வெள்ளரிக்காய்:

உங்கள் முகத்தில் வெள்ளரி துண்டுகள் அல்லது வெள்ளரி சாறு தடவவும். வெள்ளரிக்காய் சருமத்தில் குளிர்ச்சி மற்றும் ஒளிரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஓட்ஸ் மாஸ்க்:

ஓட்ஸ் மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, அதை உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக தடவவும். ஓட்மீல் சருமத்தை உரிந்து, ஒளிரச் செய்யும்.

உருளைக்கிழங்கு:

பச்சை உருளைக்கிழங்கை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். உருளைக்கிழங்கில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் ஏஜெண்டுகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும்.

நீரேற்றம்:

நிறைய தண்ணீர் குடித்து, உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி ஈரப்பதமாக்குங்கள். நன்கு நீரேற்றப்பட்ட தோல் விரைவாக மீட்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் சி சீரம்:

வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள், இது பழுப்பு நிறத்தின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த தோல் நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

தொழில்முறை சிகிச்சைகள்:

டான் கடுமையாக அல்லது தொடர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் கெமிக்கல் பீல்ஸ், மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் அல்லது லேசர் தெரபி போன்ற தொழில்முறை சிகிச்சைகளை பரிசீலிக்கலாம். தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் முகத்தில் பழுப்பு நிறத்தை குறைக்க நேரம் எடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் முயற்சிகளில் நீங்கள் பொறுமையாகவும் நிலையானதாகவும் இருக்க வேண்டும். மேலும் தோல் பதனிடுதல் மற்றும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்க எதிர்கால சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதும் முக்கியம்.

தற்காலிகத் தீர்வுக்காக உங்கள் முகத்தில் உள்ள பழுப்பு நிறத்தை உடனடியாக அகற்ற வேண்டும் என்றால், டான் கோடுகளை மறைக்க ஒப்பனை அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

முகத்தில் உள்ள டானை எப்படி உடனே நீக்குவது என்று பார்க்கலாம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள பழுப்பு நிறத்தை மறைப்பதற்கான விரைவான வழி:

உயர் கவரேஜ் ஃபவுண்டேஷன் அல்லது கன்சீலரைப் பயன்படுத்தவும்:

1. உங்கள் தோலின் நிறத்துடன் பொருந்தக்கூடிய அல்லது சற்று இலகுவான பகுதியைப் பிரகாசமாக்க விரும்பினால் முழு-கவரேஜ் ஃபவுண்டேஷன் அல்லது கன்சீலரைத் தேர்வு செய்யவும்.
2. ஃபவுண்டேஷன் அல்லது கன்சீலரை உங்கள் முகத்தில் தடவி, டான் உள்ள பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
3. தடையற்ற பூச்சுக்கு அதை நன்கு கலக்கவும்.

செட்டிங் பவுடர்:

மேக்அப் சரியான இடத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, மறைந்திருக்கும் பகுதிகளில் ஒரு செட்டிங் பவுடரை லேசாக தூவவும்.

தெளிப்பு அமைப்பு:

மேக்கப் நீண்ட நேரம் நீடிக்க உதவும் செட்டிங் ஸ்ப்ரே மூலம் முடிக்கவும்.

சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்:

நீங்கள் பழுப்பு நிறத்தை மூடியவுடன், மேலும் தோல் பதனிடுவதைத் தடுக்க சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.

இந்த முறைகள் பழுப்பு நிற கோடுகளை மறைப்பதற்கு தற்காலிக தீர்வுகளை வழங்குகின்றன மற்றும் நிரந்தரமாக டானை அகற்றாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். டான் கோடுகளை இன்னும் நிரந்தரமாக நிவர்த்தி செய்ய, முந்தைய பதிலில் குறிப்பிடப்பட்ட இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு பின்பற்ற வேண்டும்.