முகத்தில் இருந்து நிறமிகளை நிரந்தரமாக அகற்றுவது எப்படி

உங்கள் முகத்தில் இருந்து நிறமியை நிரந்தரமாக நீக்குவது சவாலானதாக இருக்கலாம், மேலும் இதற்கு அடிக்கடி சிகிச்சைகள் மற்றும் நீண்ட கால தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், பல்வேறு சிகிச்சைகள் மற்றும் உத்திகள் உள்ளன, நீங்கள் நிறமியின் தோற்றத்தை கணிசமாகக் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் தோல் நிறத்தை இன்னும் சீராக பராமரிக்கலாம். நிறமியின் வகை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

நிறமியின் வகைகள்

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்றால் தோலின் சில பகுதிகள் மற்ற பகுதிகளை விட கருமையாக இருக்கும். தோல் அதிகப்படியான மெலனினை உருவாக்குகிறது, இது நிறத்தை அளிக்கிறது. சூரியன், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது எரிச்சல் ஆகியவை இதற்கு காரணமாகின்றன. ஹைப்பர் பிக்மென்ட் வகைகளில் வயது புள்ளிகள், மெலஸ்மா மற்றும் வீக்கத்தின் மதிப்பெண்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

தோலின் சில பகுதிகள் மற்றவற்றை விட இலகுவாக இருந்தால் ஹைப்போபிக்மென்டேஷன் ஆகும். அந்த பகுதிகளில் மெலனின் குறைவாக இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. மெலனின் தான் நமது சருமத்திற்கு நிறத்தை தருகிறது. ஹைப்போபிக்மென்டேஷன் மூலம், மெலனின் உற்பத்தி அல்லது விநியோகத்தில் குறைவு உள்ளது. இது விட்டிலிகோ போன்ற நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும். சில பூஞ்சை தொற்றுகளும் ஹைப்போபிக்மென்டேஷனுக்கு வழிவகுக்கும். விட்டிலிகோ லேசான தோலின் திட்டுகள் தோன்றும். பூஞ்சை தொற்றுடன், பூஞ்சைகள் மெலனின் அளவை பாதிக்கின்றன. எப்படியிருந்தாலும், ஹைப்போபிக்மென்ட் என்பது சில இடங்களில் லேசான தோலைக் குறிக்கிறது.

சூரிய புள்ளிகள், அல்லது சோலார் லென்டிஜின்கள், சூரிய ஒளியில் நிறைய வெளிப்படும் தோலில் இருண்ட பகுதிகள். அவை பெரும்பாலும் வயதுக்கு ஏற்ப தோன்றும், அளவு வேறுபடுகின்றன. சூரியனில் இருந்து அதிக புற ஊதா கதிர்வீச்சு காலப்போக்கில் இந்த புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகிறது

ஃப்ரீக்கிள்ஸ் தோலில் சிறிய, பழுப்பு நிற புள்ளிகள். தோல் கூடுதல் நிறத்தை உருவாக்கும் போது அவை உருவாகின்றன. இலகுவான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி குறும்புகள் ஏற்படும். இந்தப் புள்ளிகள் சூரிய ஒளி படும் உடலின் பகுதிகளில் அதிகமாகக் காணப்படும். சருமத்தில் மெலனின் அதிகமாக இருப்பதால், சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன.

நிறமியின் காரணங்கள்:

ஹார்மோன்கள் மற்றும் தோல் நிறம் மாற்றங்கள்

கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம் அல்லது பிற காரணங்களால் ஹார்மோன் அளவுகள் மாறும்போது, ​​​​உடல் மெலனின் அளவை பாதிக்கும். இது தோல் நிறத்தில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை "மெலஸ்மா" அல்லது "கர்ப்பத்தின் முகமூடி" என்று அழைக்கிறார்கள். சில வாக்கியங்கள் குறுகியவை. மற்ற வாக்கியங்கள் அதிக வெடிப்பைக் காட்ட நீளமாக இருக்கும்.

மரபியல் மற்றும் நிறமி

உங்கள் மரபணுக்கள் நிறமி பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை பாதிக்கிறது. சில குழுக்களுக்கு சில தோல் நிறப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். மரபணுக்கள் தோலின் நிறத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதை இது காட்டுகிறது.

எளிய பழக்கங்கள், தோல் நிறத்தில் பெரும் தாக்கம்

நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம், எவ்வளவு அழுத்தமாக உணர்கிறோம், புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துதல் போன்ற பழக்கவழக்கங்கள் நம் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கின்றன. நமது தோலின் நிறம் மாறலாம். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் கொண்ட உணவு சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது தோல் நிறம் மாறுவதை தடுக்கிறது. உணவில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் நிறமி

கடுமையான பொருட்கள் அல்லது முறையற்ற பயன்பாடுகளுடன் கூடிய தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நிறமி பிரச்சினைகளை அதிகப்படுத்தலாம். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்களைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.

சருமத்தின் நிறத்தை மாற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள்

Rehumanize சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உங்கள் சருமத்தின் சில பகுதிகளை இலகுவாகவோ அல்லது கருமையாகவோ மாற்றும். விட்டிலிகோ சருமத்தின் நிறத்தை இழக்கச் செய்கிறது. ஒரு காயம் அல்லது சொறி இருண்ட பகுதிகளையும் விட்டுவிடும். பெரிய மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை அவர்கள் சரிபார்த்து சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்கலாம்.

முகத்தில் உள்ள நிறமிகளை நிரந்தரமாக நீக்குவது எப்படி என்று பார்ப்போம்

தோல் மருத்துவரை அணுகவும்:

உங்கள் தோலின் முழுமையான மதிப்பீட்டிற்காகவும், நிறமியின் வகை மற்றும் காரணத்தைக் கண்டறியவும் தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு ஏற்ப பொருத்தமான சிகிச்சைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

பரிந்துரைக்கப்படும் கிரீம்கள்:

ஹைட்ரோகுவினோன், ரெட்டினாய்டுகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது கோஜிக் அமிலம் போன்ற பொருட்கள் அடங்கிய மேற்பூச்சு கிரீம்களை தோல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம் .

வைட்டமின் சி சீரம்:

வைட்டமின் சி கொண்ட மேற்பூச்சு சீரம்கள் நிறமியைக் குறைக்கவும், தோலின் நிறத்தை சீராக்கவும் உதவும். இவை கவுன்டரில் கிடைக்கின்றன.

இரசாயன தோல்கள்:

ரசாயனத் தோல்கள் தோலின் மேல் அடுக்கை அகற்ற ஒரு இரசாயனக் கரைசலைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, இது நிறமியின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும். இது ஒரு தோல் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.

மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன்:

மைக்ரோடெர்மபிரேஷன் என்பது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத செயல்முறையாகும், இது நிறமி மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோலின் அமைப்பை மேம்படுத்த தோலின் மேற்பரப்பை வெளியேற்றுகிறது. பல அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.

லேசர் சிகிச்சை:

ஐபிஎல் (தீவிரமான துடிப்பு ஒளி) மற்றும் பகுதியளவு லேசர் போன்ற பல்வேறு லேசர் சிகிச்சைகள், நிறமி பகுதிகளை குறிவைத்து கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும். இந்த சிகிச்சைகள் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களால் செய்யப்பட வேண்டும்.

மைக்ரோநெட்லிங்:

மைக்ரோநீட்லிங் என்பது தோலில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மைக்ரோ-காயங்களை உருவாக்கும் சிறிய ஊசிகளை உள்ளடக்கியது, இது நிறமியைக் குறைக்கவும் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.

சூரிய பாதுகாப்பு:

நிறமிகளை நிர்வகிப்பதற்கான மிக முக்கியமான படி சூரிய பாதுகாப்பு ஆகும். மேகமூட்டமான நாட்களிலும் கூட, மேலும் நிறமியைத் தடுக்க, குறைந்தபட்சம் SPF 30 கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.

தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்:

மென்மையான சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் நியாசினமைடு, ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHAகள்) அல்லது லைகோரைஸ் ரூட் சாறு போன்ற பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கிய ஒரு நிலையான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றவும் , இது காலப்போக்கில் நிறமியை மேம்படுத்த உதவும்.

எடுப்பதையோ ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதையோ தவிர்க்கவும்:

உங்கள் தோலில் எடுப்பதையோ அல்லது கடுமையான ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதையோ தவிர்க்கவும், இது நிறமியை மோசமாக்கும் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை:

சீரான உணவு மற்றும் போதுமான நீரேற்றத்துடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும். புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும்.