முக நிறமி என்றால் என்ன?

முக நிறமி என்பது உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் குறிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் கருமையான புள்ளிகள் அல்லது சீரற்ற தோல் நிறமாகத் தோன்றும். உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் போது இந்த மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன, இது சருமத்திற்கு நிறத்தை அளிக்கும் நிறமியாகும் . நிறமி பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், பலர் தங்கள் சரும நிறத்தை சமன் செய்து கருமையான புள்ளிகளைக் குறைக்க விரும்புகிறார்கள்.  

பல்வேறு வகையான ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்கள் உள்ளன , ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த காரணங்களையும் சிகிச்சைகளையும் கொண்டுள்ளன. அவற்றை ஆராய்வோம் .  

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் வகைகள்  

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்பது சுற்றியுள்ள பகுதிகளை விட கருமையாக மாறும் தோலின் திட்டுகளைக் குறிக்கிறது. சில பொதுவான வகைகள் இங்கே:  

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு என்ன காரணம்?  

பல காரணிகள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:  

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி  

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பல சிகிச்சைகள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்க உதவும். சில சிகிச்சைகள் மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, மற்றவை கருமையான சரும செல்களை அகற்ற உதவுகின்றன. சில பயனுள்ள சிகிச்சைகள் இங்கே:  

1. ரெட்டினாய்டுகள்  

ரெட்டினோல் போன்ற ரெட்டினாய்டுகள், வைட்டமின் A வழித்தோன்றல்கள் ஆகும், அவை சரும செல்களை விரைவாக மாற்ற உதவுகின்றன. அவை காலப்போக்கில் கரும்புள்ளிகளை மறையச் செய்யலாம், ஆனால் சிலருக்கு அவை வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.  

2. SPF (சன்ஸ்கிரீன்)  

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிக முக்கியமான படிகளில் ஒன்று, அது மோசமடைவதைத் தடுப்பதாகும். மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து சன்ஸ்கிரீன் சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதைப் பயன்படுத்தவும்.  

3. அர்புடின்  

அர்புடின் என்பது மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்ய உதவும் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும். இது சருமத்திற்கு மென்மையானது மற்றும் அனைத்து சரும வகைகளுக்கும் நன்றாக வேலை செய்கிறது.  

4. டிரானெக்ஸாமிக் அமிலம்  

இந்த மூலப்பொருள் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தியை நிறுத்துவதன் மூலமும், மெலஸ்மா போன்ற பிடிவாதமான நிறமிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது பெரும்பாலும் சீரம் மற்றும் கிரீம்களில் காணப்படுகிறது.  

5. கோஜிக் அமிலம்  

பூஞ்சைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட கோஜிக் அமிலம், சருமத்தை ஒளிரச் செய்து நிறமியை மங்கச் செய்கிறது. இது மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, ஆனால் சில சமயங்களில் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.  

6. அசெலிக் அமிலம்  

இந்த மென்மையான அமிலம் முகப்பரு மற்றும் நிறமி இரண்டையும் குணப்படுத்த உதவுகிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைத்து மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைத்து, முகப்பருவால் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகளுக்கு (PIH) சிறந்ததாக அமைகிறது.  

7. நியாசினமைடு  

வைட்டமின் பி3 என்றும் அழைக்கப்படும் நியாசினமைடு, சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது, சிவப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்கிறது. இது சருமத் தடையை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் புற ஊதா கதிர்களின் தாக்கத்தைக் குறைக்கிறது.  

8. வைட்டமின் சி (எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம்)  

வைட்டமின் சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், கரும்புள்ளிகளை மறைக்கவும் உதவுகிறது. இது மாசுபாடு மற்றும் சூரியனால் ஏற்படும் சேதங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.  

9. கிளைகோலிக் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம்  

இந்த உரிந்துவிடும் அமிலங்கள் இறந்த சரும செல்களை நீக்கி, காலப்போக்கில் நிறமியை மங்கச் செய்ய உதவுகின்றன. கிளைகோலிக் அமிலம் வலிமையானது, அதே சமயம் லாக்டிக் அமிலம் லேசானது மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்தது.  

10. அதிமதுரம்சாறு  

இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கவும் வீக்கத்தைத் தணிக்கவும் உதவுகிறது. சருமத்தைப் பிரகாசமாக்கும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.  

11. சோயா புரதங்கள்  

சோயா புரதங்கள் மெலனின் தோலின் மேல் அடுக்கை அடைவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன, இது கரும்புள்ளிகள் உருவாகுவதையோ அல்லது கருமையாக மாறுவதையோ தடுக்கலாம்.  

இறுதி எண்ணங்கள்  

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் சரியான சிகிச்சைகள் மற்றும் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் மூலம், கரும்புள்ளிகளை மறைத்து, சீரான சரும நிறத்தைப் பெறலாம். மிக முக்கியமான படி , தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பதாகும். வைட்டமின் சி, நியாசினமைடு மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற பொருட்களை இணைப்பதும் முடிவுகளை விரைவுபடுத்தும்.  

உங்கள் நிறமி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களால் மேம்படவில்லை என்றால், ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். அவர்கள் ரசாயன தோல்கள், லேசர் சிகிச்சை அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிரீம்கள் போன்ற வலுவான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.  

பொறுமை மற்றும் நிலைத்தன்மையுடன், உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் நிறத்தில் அதிக நம்பிக்கையை உணரலாம்!